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ज्यादा पपीता खाने के नुकसान जानकर हो जायेंगे हैरान, Papita Khane Ke Nuksaan

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ज्यादा पपीता खाने के नुकसान जानकर हो जायेंगे हैरान, Papita Khane Ke Nuksaan

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Papita Khane Ke Nuksaan : पपीता एक बहुत ही पसंद किया जाने वाला फल है इसे व्यक्ति अपने स्वास्थ सम्बंधित एवं त्वचा में निखार लाने के लिए इस्तेमाल करता है, यह फल खाने में बहुत ही स्वादिस्ट होता है| इस फल में विटामिन ए और विटामिन सी के साथ साथ मैगनीशियम, पोटेशियम, प्रोटीन, कैरोटीन और फाइबर की मात्रा भी पायी जाती है|

पपीता प्रकृति की तरफ से मनुष्य को एक वरदान है, पपीते के पेड़ का हर हिस्सा फल से लेकर पत्तियां तक में औषधीय गुण होते है| पपीते के बीज भी बहुत गुणकारी होते है| इसमें तीखा काली मिर्च जैसा स्वाद आता है| इसके बीज में फेनोलिक, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस की प्रचुर मात्रा पाई जाती है| पपीता के बीज जिगर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करते है| आप इसके बीज निकालकर धोकर इस्तेमाल कर सकते है| आप इसे सलाद या किसी व्यंजनों में शामिल करके खा सकते है| लेकिन याद रहे, पपीते के बीज में अधिक वसा होती है इसलिए इसका सेवन सिमित मात्रा में किया जाना चाहिए|
जहाँ पपीता खाने के कई फायदे है वही पपीते को अधिक मात्रा में सेवन करने से कई नुकसान भी है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसान दायक है| तो आइये आज हम पपीते के कुछ नुकसान के ऊपर नजर डालते है –

पपीता खाने के नुकसान (Papita Khane Ke Nuksaan)

* आपने घर में बड़े-बुजुर्गों से ये बात सुनी होगी कि गर्भवती महिलाओं को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए| क्योंकि पपीते में लेटेक्स की मात्रा पाई जाती है जिससे गर्भाशय संकुचित हो सकता है, जिससे कि गर्भपात,समय से पहले प्रसव दर्द,यहां तक कि बच्चा मरा हुआ भी पैदा हो सकता है अत: जो महिलाये गर्भवती हो उन्हें पपीते का सेवन बिलकुल भी नहीं करना चाहिए|

स्तनपान करा रही महिला को भी पपीते का सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए|

पपीते में पपेन भी मौजूद होता है,जिससे कि जो व्यक्ति पपीते का अत्यधिक सेवन करते है उनके नाक में कंजक्शन, घरघराहट,दमा आदि जैसे सांस से जुडी हुई बीमारीओं का सामना करना पड़ सकता है|

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जिन लोगों का रक्त गाड़ा होता है और रक्त पतला करने की दवाइयों का सेवन कर रहे है उन्हें भी पपीते के सेवन से दूर ही रहना चाहिए|

पपीते का अत्यधिक सेवन करना गुर्दे में पथरी का कारण बन सकता है|

पपीते का सेवन एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भी उपयुक्त नहीं है|

जो व्यक्ति दस्त से पीड़ित हो उन्हें भी पपीते का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए|

समान्यता पपीता कब्ज की समस्या को दूर करता है लेकिन पपीते का अत्यधिक इस्तेमाल ठीक इसके विपरीत भी असर डालता है|

पपीते का अधिक सेवन करने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइन सिस्टम में समस्या कर सकता है, जैसे कि ब्लोटिंग,पेट दर्द,उबकन आदि परेशानियों को झेलना पड़ सकता है|

पपीते को ज्यादा मात्रा में खाने से त्वचा में मलिनीकरण(discoloration) की समस्या हो सकती है, जिसे डॉक्टरी भाषा में कैरोटीनमिया कहा जाता है, यह ऐसी दशा है जिसमें आपकी आखों, तलवों तथा हथेलियों का रंग पीला पड़ जाता है जैसे कि आप पीलिया से ग्रस्त हो|

अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज है और बी पी  दवा ले रहे है तो आपके लिए पपीता खतरनाक साबित हो सकता है| हालांकि शुगर  मरीज के लिए पपीता फायदेमंद होता है

ठंड के मौसम में पपीते का ज्यादा सेवन मुसीबत में डाल सकता है|

आशा है कि आप सभी को यह पपीता खाने के नुकसान, Papita Khane Ke Nuksaan, papaya side effects का लेख पसंद आया होगा| इस आर्टिकल को अधिक से अधिक फेसबुक और व्हाट्सप्प पर शेयर करें और आपका कोई सुझाव हो तो हमें कमेंट करके अवश्य बताये| इसी तरह के पोस्ट पढ़ने के लिए हमें सब्सक्राइब करें|

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